
Servings: 4 porciones
Calories: 76kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 1/2 taza pepino rallado
- 2 tazas yogur griego sin endulzar
- 2 dientes ajo picados
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 cucharada vinagre de vino blanco
- 1 cucharada eneldo fresco picado
- sal al gusto
Instrucciones
- En un bol, combina el pepino rallado y una pizca de sal. Deja reposar 10 minutos.
- Exprime el pepino para retirar el exceso de agua.
- En otro bol, mezcla el yogur griego, ajo picado, aceite de oliva y vinagre de vino blanco.
- Agrega el pepino exprimido y mezcla bien.
- Añade el eneldo fresco y ajusta la sal al gusto. Mezcla bien.
- Refrigera durante al menos una hora antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
Notas
Puedes guardar el Tzatziki en la nevera durante 2 a 3 días. Asegúrate de mezclar bien antes de servir.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 76kcal | Carbohidratos: 4g | Proteina: 5g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 3mg | Sodio: 30mg | Potasio: 160mg | Azúcar: 3g | Vitamina A: 23IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 59mg
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