Raciones: 4 personas
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Para los Mini Pitas
- 8 unidades pan pita mini
Para la Ensalada Griega
- 1 unidad tomate grande cortado en cubos
- 1 unidad pepino cortado en cubos
- 1/2 unidad cebolla roja finaemente picada
- 100 gramos queso feta desmigajado
- 1/2 taza aceitunas kalamata
- Aceite de oliva
- 1 limón Jugo de limón
Instrucciones
- Prepara la ensalada griega: en un tazón grande, mezcla los tomates, pepino, cebolla, queso feta y aceitunas.
- Adereza la ensalada con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Deja reposar para que los sabores se mezclen.
- Calienta los mini pitas en el horno a 180°C durante 10 minutos o hasta que estén calientes.
- Después de que los pitas estén listos, corta cada pita a la mitad y rellena con la ensalada griega.
Notas
Puedes añadir hierbas frescas como albahaca o menta para un sabor extra. También puedes agregar un poco de proteína con pollo a la parrilla o camarones.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 27g | Proteina: 7g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 22mg | Sodio: 730mg | Potasio: 180mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 450IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 150mg | Hierro: 1.2mg
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