Tostadas de Arroz con Aguacate y Tomate

Las tostadas de arroz con aguacate y tomate son una opción saludable y deliciosa para cualquier comida. Te sorprenderá la riqueza de sabores en este platillo simple.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Vegano
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 4 tostadas
Calorías: 225kcal

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 tostadas de arroz
  • 2 aguacates maduros
  • 2 tomates
  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Corta los aguacates por la mitad, retira el hueso y extrae la pulpa con una cuchara. Cortar en rodajas.
  • Corta los tomates en rodajas.
  • Coloca las tostadas de arroz en un plato y cubre cada una con rodajas de aguacate.
  • Añade las rodajas de tomate encima del aguacate. Rocía cada tostada con un poco de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Sirve inmediatamente para disfrutar de todo el sabor fresco y crujiente.

Notas

Para una versión aún más sabrosa, puedes añadir un poco de queso feta desmenuzado o unas hojas de cilantro fresco por encima justo antes de servir.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 225kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 3g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 2.5g | Sodio: 10mg | Potasio: 487mg | Fibra: 7g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 24mg | Hierro: 1mg
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