Tomates verdes fritos

Esta receta sureña clásica de tomates verdes fritos es simple pero deliciosa. Los tomates verdes son rebozados con harina de maíz y fritos hasta que estén crujientes.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Entrante
Cocina: Americana
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 220kcal

Utensilios

  • Sartén grande

Ingredientes

  • 4 tomates verdes en rodajas gruesas
  • 2 tazas harina de maíz
  • 1 taza leche
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra molida
  • suficiente aceite vegetal para freír
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Instrucciones

  • Sumerja las rodajas de tomate en la leche y luego cúbralas con la harina de maíz.
  • En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio-alto.
  • Freír las rodajas de tomate hasta que estén doradas por ambos lados, aproximadamente 3-4 minutos por lado.
  • Escurra sobre toallas de papel y sazone con sal y pimienta al gusto.

Notas

Para un toque extra, sirva los tomates verdes fritos con salsa ranchera o un poco de mayonesa con limón.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 220kcal | Carbohidratos: 32g | Proteina: 5g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 600mg | Potasio: 200mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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