Raciones: 2 tazas
Calorías: 180kcal
Utensilios
- Hervidor
Ingredientes
Ingredientes
- 2 bolsitas té verde
- 2 tazas agua
- 1 taza leche de coco
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 2 cucharadita miel opcional
Instrucciones
- Hervir el agua en un hervidor.
- En dos tazas, poner una bolsita de té verde en cada una y verter el agua caliente.
- Dejar reposar durante 5 minutos.
- Retire las bolsitas de té y agregue la leche de coco, el extracto de vainilla y la miel (si la utiliza).
- Remover bien hasta que todos los ingredientes estén combinados y el té esté cremoso.
Notas
Puedes ajustar la cantidad de miel según tu preferencia. También puedes probar con otros endulzantes naturales como stevia o agave.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 180kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 1g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 12g | Sodio: 20mg | Potasio: 200mg | Fibra: 1g | Azúcar: 10g | Vitamina C: 1mg | Calcio: 16mg | Hierro: 2.3mg
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