Raciones: 2 tazones
Calorías: 470kcal
Utensilios
- Licuadora
Ingredientes
- 2 tazas Pulpa de acai congelada
- 1 Plátano
- 1/4 taza Nueces picadas
- 1 cucharada Miel
Instrucciones
- En la licuadora, agrega la pulpa de acai y el plátano.
- Licua hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve la mezcla en un tazón.
- Agrega las nueces encima.
- Endulza con miel y disfruta.
Notas
Si lo prefieres, puedes endulzar tu tazón de acai con stevia u otro endulzante de tu preferencia.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 470kcal | Carbohidratos: 50g | Proteina: 7g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 4g | Sodio: 30mg | Potasio: 500mg | Fibra: 8g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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