Raciones: 2 tazones
Calorías: 350kcal
Ingredientes
- 2 paquetes pulpa de acai congelada
- 1 taza leche de almendras
- 1 cucharada miel
- 1 taza granola sin gluten
- 1 banana cortada en rodajas
- fresas a gusto
Instrucciones
- En una licuadora, mezcla la pulpa de acai, la leche de almendras y la miel hasta obtener una mezcla suave.
- Sirve la mezcla en un tazón.
- Agrega la granola sin gluten por encima.
- Decora con las rodajas de banana y las fresas a gusto.
Notas
Puedes añadir otras frutas y semillas a tu gusto para variar el sabor y los nutrientes.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 8g | Grasa: 16g | Grasa saturada: 2.3g | Sodio: 10mg | Potasio: 250mg | Fibra: 6g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 50IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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