Tarta de Espárragos y Queso Feta con Masa Casera

¡Una tarta de espárragos frescos y queso feta sobre una masa casera crujiente! Perfecta para cualquier ocasión.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Vegetariano
Servings: 6 porciones
Calories: 385kcal

Utensilios

  • Horno
  • Rodillo

Ingredientes

Masa Casera

  • 2 tazas harina
  • 1/4 taza agua fría
  • 1/2 taza mantequilla fria, cortada en cubos pequeños

Relleno de Tarta

  • 1 manojo de espárragos
  • 200 g queso feta
  • 2 huevos
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Instrucciones

  • Mezcla la harina y la mantequilla con los dedos hasta obtener una textura de migas de pan. Añade agua poco a poco y amasa hasta formar una bola.
  • Envuelve la masa en film transparente y refrigera durante 15 minutos.
  • Estira la masa con un rodillo y cubre el fondo de un molde para tarta. Pincha con un tenedor y hornea a 180°C durante 10 minutos.
  • Mientras tanto, corta los espárragos y desmenúzalos. Bate los huevos en un bol, añade el queso feta y los espárragos.
  • Vierte la mezcla sobre la masa pre-cocida y hornea durante 20 minutos más o hasta que esté dorada y los huevos estén cocidos.

Notas

Esta tarta es deliciosa tanto caliente como fría. Puedes añadir otros vegetales o quesos a tu gusto.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 385kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 13g | Grasa: 17g | Grasa saturada: 9g | Colesterol: 90mg | Sodio: 370mg | Potasio: 120mg | Fibra: 3g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 175mg | Hierro: 3mg
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