Raciones: 2 personas
Calorías: 234kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 1 aguacate grande y maduro
- 2 huevos grandes
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta
Instrucciones
- Precalienta el horno a 220 grados Celsius.
- Corta el aguacate por la mitad y quita el hueso.
- Haz un poco más grande el hueco del aguacate con una cuchara.
- Casca un huevo en cada mitad del aguacate.
- Coloca las mitades de aguacate en una bandeja para hornear y sazona con sal y pimienta.
- Hornea durante unos 15 minutos o hasta que los huevos estén a tu gusto.
Notas
Puedes añadir un poco de queso rallado o unas hojas de espinaca antes de hornear para darle un toque extra
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 234kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 7g | Grasa: 19g | Grasa saturada: 3.8g | Colesterol: 186mg | Sodio: 71mg | Potasio: 585mg | Fibra: 7g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 293IU | Vitamina C: 12mg | Calcio: 24mg | Hierro: 1.1mg
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