Raciones: 4 porciones
Calorías: 265kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes
- 2 pechugas pollo
- 2 tazas verduras mixtas troceadas (por ejemplo, zanahoria, apio, pimiento verde)
- 4 tazas caldo de pollo
- 2 cucharadas jengibre fresco rallado
- 100 gramos fideos
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Cocina las pechugas de pollo en una olla grande con agua hirviendo hasta que estén bien cocidas. Retira el pollo y déjalo enfriar.
- En la misma olla, añade el caldo de pollo, el jengibre y las verduras. Cocina a fuego medio durante unos 10 minutos.
- Mientras tanto, desmenuza el pollo con las manos o con la ayuda de dos tenedores.
- Añade el pollo desmenuzado y los fideos a la olla. Cocina durante 10 minutos más o hasta que los fideos estén al dente.
- Sazona con sal y pimienta al gusto antes de servir.
Notas
Esta sopa se puede almacenar en el refrigerador hasta por 3 días. Re caliéntala bien antes de servir.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 265kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 30g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 70mg | Sodio: 900mg | Potasio: 450mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 3200IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 30mg | Hierro: 2mg
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