Smoothie Bowl de Bayas Antioxidantes

Name: Smoothie Bowl de Bayas Antioxidantes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 taza bayas congeladas; 1 taza bebida de soya; 2 cucharadas semillas de chía; 1 cucharada miel

Este smoothie bowl está lleno de antioxidantes, vitaminas y minerales. Es un desayuno perfecto para empezar el día con energía.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Desayuno

Cocina: Internacional

Keyword: Saludable, Vegano

Raciones: bowls

Calorías: 310kcal

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

1 taza bayas congeladas
1 taza bebida de soya
2 cucharadas semillas de chía
1 cucharada miel

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Instrucciones

Añadir las bayas congeladas, la banana, la bebida de soya y la miel en la licuadora.
Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Añade las semillas de chía y mezcla un poco más.
Sirve en bowls y añade tus toppings favoritos, como frutas frescas, granola o nueces.

Notas

Puedes agregar cualquier tipo de bayas que te gusten y también puedes sustituir la miel por agave si prefieres.

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Nutrición

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