Sándwich de Huevo Frito con Espinaca

Name: Sándwich de Huevo Frito con Espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 rebanadas pan integral; 1 unidad huevo; 1 taza espinacas frescas; 1 cucharada aceite de oliva

Un delicioso y nutritivo sándwich para comenzar el día con energía. ¡El toque de espinacas lo hace aún más saludable!

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo de cocción: 10

Tiempo total: 15

Plato: Desayuno

Cocina: Americano

Keyword: Vegetariano

Raciones: sándwich

Calorías: 300kcal

Utensilios

Sartén

Ingredientes

2 rebanadas pan integral
1 unidad huevo
1 taza espinacas frescas
1 cucharada aceite de oliva

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Instrucciones

Tostar las rebanadas de pan integral.
En una sartén, añadir el aceite de oliva y freír el huevo a tu gusto.
En la misma sartén, saltear las espinacas hasta que estén tiernas.
Colocar el huevo frito y las espinacas sobre una rebanada de pan. Cubrir con la otra rebanada.

Notas

Puedes agregar otros ingredientes como tomate, queso o aguacate para añadir más sabor y nutrientes.

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Nutrición

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