Raciones: 4 personas
Calorías: 410kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 500 g mejillones frescos
- 500 g gambas
- 1 unidad cebolla grande
- 1 unidad pimiento verde
- 1 unidad pimiento rojo
- 4 unidad tomates maduros
- 150 ml aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas vinagre de vino blanco
- 1 cucharadita sal
Instrucciones
- Cocina los mejillones y las gambas en agua con sal. Después de cocidos, quítales la cáscara.
- Pica finamente la cebolla, los pimientos y los tomates.
- En un bol grande, mezcla los mariscos con las verduras picadas.
- Prepara una vinagreta con el aceite, el vinagre y la sal. Vierte sobre la mezcla de mariscos y verduras y mezcla bien.
- Deja reposar en la nevera durante al menos 2 horas antes de servir para que todos los sabores se mezclen bien.
Notas
Se puede añadir cualquier otro marisco que te guste, como pulpo o langostinos.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 410kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 30g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 90mg | Sodio: 1560mg | Potasio: 790mg | Fibra: 4g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 2450IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 70mg | Hierro: 6mg
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