Raciones: 4 rollos
Calorías: 120kcal
Utensilios
- Bol para mezclar ingredientes
Ingredientes
Ingredientes
- 4 hojas Papel de arroz
- 1 taza fideos de arroz cocidos
- 1 taza verduras mixtas picadas (lechuga, zanahoria, pepino)
- 1 cucharada hojas de menta fresca
- 1 cucharada cilantro fresco
- 4 piezas gambas cocidas y peladas opcional
Instrucciones
- Sumergir una hoja de papel de arroz en agua caliente durante unos segundos hasta que se ablande.
- Colocar la hoja sobre una superficie lisa y colocar en el centro una pequeña cantidad de fideos, verduras, hierbas y gambas si se desean.
- Doblar los extremos del papel de arroz hacia el centro, luego enrollar apretado.
- Repetir con el resto de ingredientes.
- Servir con salsa a elección, como salsa de soja o salsa hoisin.
Notas
Puedes variar las verduras según tus preferencias y lo que tengas disponible. Otros ingredientes tradicionales incluyen camarones, pollo o tofu para añadir proteína
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 120kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 5g | Grasa: 1g | Colesterol: 30mg | Sodio: 100mg | Potasio: 80mg | Fibra: 2g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1.5mg
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