Rollitos de pepino con hummus y zanahoria

Estos rollitos son una merienda perfecta, llena de verduras frescas y sabrosas. Son fáciles de hacer y perfectos para cualquier momento del día.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 rollitos
Calorías: 100kcal

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 unidad pepino grande
  • 1 taza hummus
  • 2 unidad zanahorias medianas, ralladas
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Instrucciones

  • Cortar el pepino en láminas finas a lo largo.
  • Extiende una capa delgada de hummus sobre cada rebanada de pepino.
  • Colocar un poco de zanahoria rallada sobre el hummus.
  • Enrollar cada rebanada de pepino, asegurándose de que la zanahoria quede dentro del rollito.

Notas

Puedes añadir diferentes verduras o cambiar el hummus por otra pasta de tu elección.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 100kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 4g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 0.6g | Sodio: 210mg | Potasio: 300mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 6000IU | Vitamina C: 7mg | Calcio: 60mg | Hierro: 1.2mg
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