Raciones: 4 rollitos
Calorías: 100kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad pepino grande
- 1 taza hummus
- 2 unidad zanahorias medianas, ralladas
Instrucciones
- Cortar el pepino en láminas finas a lo largo.
- Extiende una capa delgada de hummus sobre cada rebanada de pepino.
- Colocar un poco de zanahoria rallada sobre el hummus.
- Enrollar cada rebanada de pepino, asegurándose de que la zanahoria quede dentro del rollito.
Notas
Puedes añadir diferentes verduras o cambiar el hummus por otra pasta de tu elección.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 100kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 4g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 0.6g | Sodio: 210mg | Potasio: 300mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 6000IU | Vitamina C: 7mg | Calcio: 60mg | Hierro: 1.2mg
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