Raciones: 4 porciones
Calorías: 240kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes para las chips
- 6 medianas zanahorias
- 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 1 pizca sal
Ingredientes para el tahini
- 4 cucharadas pasta de tahini
- 2 cucharadas zumo de limón
- 1 diente de ajo machacado
Instrucciones
- Pre-calentar el horno a 200ºC.
- Pelar las zanahorias y cortarlas en láminas finas.
- Colocar las zanahorias en una bandeja para horno, rociar con el aceite de oliva y espolvorear con sal.
- Hornear durante 20 minutos o hasta que estén crujientes.
- Mientras se hornean las zanahorias, mezcla la pasta de tahini, el zumo de limón y el ajo machacado para hacer la salsa tahini.
- Sirve las chips de zanahoria con la salsa tahini por encima o al lado.
Notas
Asegúrate de cortar las zanahorias del mismo grosor para que se horneen de manera uniforme.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 240kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 4g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 150mg | Potasio: 500mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 30000IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 60mg | Hierro: 1.8mg
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