Rollitos de Pepino con Hummus y Pimiento Rojo

Un aperitivo fresco y saludable, perfecto para una reunión informal o como un bocadillo ligero.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 personas
Calorías: 78kcal
Coste: bajo

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 taza hummus
  • 1 cucharada aceite de oliva extra virgen
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta negra
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Instrucciones

  • Cortar los pepinos en rodajas finas a lo largo con un pelador de verduras.
  • Unta cada rebanada de pepino finamente cortada con una capa delgada de hummus.
  • Coloca una o dos tiras de pimiento rojo en un extremo de la rebanada de pepino.
  • Enrolla cuidadosamente el pepino alrededor del pimiento rojo.
  • Rocía los rollitos con aceite de oliva y espolvorea con sal y pimienta.
  • Sirve inmediatamente, o refrigera hasta que estés listo para servir.

Notas

Siéntete libre de añadir tus propios giros a esta receta. Puedes agregar otras verduras finamente cortadas, queso feta desmenuzado o incluso un poco de pollo a la parrilla si no sigues una dieta vegana.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 78kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 2g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 118mg | Potasio: 180mg | Fibra: 2g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 512IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg
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