Raciones: 4 personas
Calorías: 78kcal
Coste: bajo
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza hummus
- 1 cucharada aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta negra
Instrucciones
- Cortar los pepinos en rodajas finas a lo largo con un pelador de verduras.
- Unta cada rebanada de pepino finamente cortada con una capa delgada de hummus.
- Coloca una o dos tiras de pimiento rojo en un extremo de la rebanada de pepino.
- Enrolla cuidadosamente el pepino alrededor del pimiento rojo.
- Rocía los rollitos con aceite de oliva y espolvorea con sal y pimienta.
- Sirve inmediatamente, o refrigera hasta que estés listo para servir.
Notas
Siéntete libre de añadir tus propios giros a esta receta. Puedes agregar otras verduras finamente cortadas, queso feta desmenuzado o incluso un poco de pollo a la parrilla si no sigues una dieta vegana.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 78kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 2g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 118mg | Potasio: 180mg | Fibra: 2g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 512IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1mg
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