Rollitos de Calabacín con Hummus

Un aperitivo saludable y delicioso, los rollitos de calabacín con hummus son fáciles de hacer y perfectos para cualquier ocasión.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 4 personas
Calorías: 95kcal
Coste: Medio

Utensilios

  • Pelador de verduras

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 unidades calabacines
  • 200 g hummus
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta negra
Añadir a lista de la compra

Instrucciones

  • Lava los calabacines y córtalos en láminas finas a lo largo con un pelador de verduras.
  • Coloca las láminas de calabacín en un plato y añade una pizca de sal.
  • Unta cada lámina de calabacín con hummus.
  • Enrolla cada lámina de calabacín untada con hummus.
  • Sirve los rollitos de calabacín con hummus y añade un poco de pimienta negra por encima.

Notas

Puedes experimentar con diferentes tipos de hummus para variar el sabor de estos rollitos. También puedes añadir otros vegetales finamente cortados dentro de los rollitos para una textura extra.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 95kcal | Carbohidratos: 13g | Proteina: 5g | Grasa: 4g | Sodio: 200mg | Potasio: 512mg | Fibra: 4g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 202IU | Vitamina C: 35mg | Calcio: 38mg | Hierro: 1.2mg
Compartir Receta Pin Receta Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!

Sobre Deliciario:
Deliciario emerge de una pasión por la cocina saludable y el equilibrio vital, transformándose en un referente confiable para aquellos en busca de inspiración culinaria y consejos sobre dietas y bienestar. 

Cada receta y artículo de Deliciario nutre tanto el cuerpo como el alma, brindando experiencias que son nutritivas y exquisitas a partes iguales.

Su enfoque cálido y amigable convierte cada visita en una charla con un viejo amigo, experto en los secretos de una vida sana y siempre dispuesto a compartirlos.

Deliciario invita a sus lectores a sumergirse en el mundo de la alimentación saludable con entusiasmo y curiosidad, guiándolos en un viaje de sabor y bienestar total.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>