Raciones: 2 personas
Calorías: 200kcal
Utensilios
- Sartén
Ingredientes
- 200 g setas frescas
- 4 dientes ajo picados
- 1 cucharada aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añadir el ajo picado y cocinar hasta que esté dorado.
- Añadir las setas y cocinar hasta que estén tiernas.
- En un bol aparte, batir los huevos. Añadir la sal y la pimienta al gusto.
- Añadir los huevos batidos a la sartén con las setas y el ajo. Cocinar hasta que los huevos estén a punto de cuajarse, revolviendo constantemente.
Notas
Si deseas puedes agregar otros ingredientes para darle un toque personal a este plato como cebolla, espinacas o queso rallado.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 13g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 164mg | Sodio: 100mg | Potasio: 380mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 240IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 35mg | Hierro: 1.5mg
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