Ramen Vegano con Caldo de Miso y Tofu Sedoso

Un Ramen nutritivo y profundamente sabroso con un caldo a base de miso y tofu sedoso. Perfecto para una cena reconfortante.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Japonés
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 2 porciones
Calorías: 382kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

Ingredientes para el caldo

  • 4 tazas caldo de verduras
  • 1 cucharada miso rojo
  • 1 unidad ajo machacado

Ingredientes para el Ramen

  • 200 gramos tofu sedoso
  • 2 porciones fideos de ramen sin gluten si se prefiere
  • 2 unidades cebollín cortado en rodajas finas
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Instrucciones

  • En una olla grande, combina el caldo de verduras, el miso y el ajo machacado. Lleva a fuego medio-alto hasta que hierva.
  • Reduce el fuego a bajo y añade el tofu sedoso. Cocina durante 10 minutos para que los sabores se mezclen.
  • Mientras tanto, cocina los fideos de ramen según las instrucciones del paquete. Cuando estén listos, escúrrelos.
  • Divide los fideos entre dos tazones grandes. Vierte el caldo caliente sobre los fideos, asegurándote de que cada tazón reciba una buena cantidad de tofu.
  • Agrega el cebollín en rodajas y sirve caliente.

Notas

Si no tienes fideos de ramen, puedes sustituirlos por cualquier tipo de fideo que tengas a mano. El tofu sedoso también puede ser sustituido por tofu firme si se prefiere.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 382kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 19g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 1548mg | Potasio: 487mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 1010IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 150mg | Hierro: 4.5mg
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