Raciones: 2 porciones
Calorías: 382kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes para el caldo
- 4 tazas caldo de verduras
- 1 cucharada miso rojo
- 1 unidad ajo machacado
Ingredientes para el Ramen
- 200 gramos tofu sedoso
- 2 porciones fideos de ramen sin gluten si se prefiere
- 2 unidades cebollín cortado en rodajas finas
Instrucciones
- En una olla grande, combina el caldo de verduras, el miso y el ajo machacado. Lleva a fuego medio-alto hasta que hierva.
- Reduce el fuego a bajo y añade el tofu sedoso. Cocina durante 10 minutos para que los sabores se mezclen.
- Mientras tanto, cocina los fideos de ramen según las instrucciones del paquete. Cuando estén listos, escúrrelos.
- Divide los fideos entre dos tazones grandes. Vierte el caldo caliente sobre los fideos, asegurándote de que cada tazón reciba una buena cantidad de tofu.
- Agrega el cebollín en rodajas y sirve caliente.
Notas
Si no tienes fideos de ramen, puedes sustituirlos por cualquier tipo de fideo que tengas a mano. El tofu sedoso también puede ser sustituido por tofu firme si se prefiere.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 382kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 19g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 1548mg | Potasio: 487mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 1010IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 150mg | Hierro: 4.5mg
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