Rabo de Toro Estofado

Una clásica receta española, el Rabo de Toro Estofado es un guiso rico y sabroso que seguro deleitará a todos tus invitados.
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 3 horas
Tiempo total: 3 horas 30 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Keyword: Estofado
Raciones: 4 personas
Calorías: 562kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 kg rabo de toro en trozos
  • 2 cebollas picadas
  • 2 zanahorias picadas
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 taza vino tinto
  • 2 cucharaditas pimentón dulce
  • aceite de oliva
  • 1 hoja laurel
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • En una olla grande, calentar el aceite de oliva y dorar los trozos de rabo de toro por todos los lados. Retirar y reservar.
  • En la misma olla, añadir la cebolla, las zanahorias y los ajos. Cocinar hasta que estén blandos.
  • Añadir el pimentón dulce, el vino tinto y la hoja de laurel.
  • Devolver el rabo de toro a la olla y añadir suficiente agua para cubrir. Cocinar a fuego lento durante 3 horas o hasta que la carne esté tierna.
  • Sazonar con sal y pimienta al gusto.
  • Sírvelo caliente, idealmente con patatas fritas o arroz blanco.

Notas

Es mejor preparar este plato un día antes de consumirlo ya que los sabores se desarrollan y se intensifican con el tiempo. Simplemente recalienta antes de servir.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 562kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 64g | Grasa: 27g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 180mg | Sodio: 200mg | Potasio: 1200mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 5500IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 50mg | Hierro: 6.8mg
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