Raciones: 4 personas
Calorías: 562kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes
- 2 kg rabo de toro en trozos
- 2 cebollas picadas
- 2 zanahorias picadas
- 4 dientes de ajo picados
- 1 taza vino tinto
- 2 cucharaditas pimentón dulce
- aceite de oliva
- 1 hoja laurel
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- En una olla grande, calentar el aceite de oliva y dorar los trozos de rabo de toro por todos los lados. Retirar y reservar.
- En la misma olla, añadir la cebolla, las zanahorias y los ajos. Cocinar hasta que estén blandos.
- Añadir el pimentón dulce, el vino tinto y la hoja de laurel.
- Devolver el rabo de toro a la olla y añadir suficiente agua para cubrir. Cocinar a fuego lento durante 3 horas o hasta que la carne esté tierna.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Sírvelo caliente, idealmente con patatas fritas o arroz blanco.
Notas
Es mejor preparar este plato un día antes de consumirlo ya que los sabores se desarrollan y se intensifican con el tiempo. Simplemente recalienta antes de servir.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 562kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 64g | Grasa: 27g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 180mg | Sodio: 200mg | Potasio: 1200mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 5500IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 50mg | Hierro: 6.8mg
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