Porridge de Quinoa con Manzana y Canela: Desayuno Caliente

Name: Porridge de Quinoa con Manzana y Canela: Desayuno Caliente
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1/2 taza Quinoa; 1 taza Leche de almendras; 1 Manzana; 1/2 cucharadita Canela en polvo; 1 cucharada Miel (Opcional)

Este nutritivo porridge es el desayuno perfecto para empezar el día. La combinación de quinoa, manzana y canela es simplemente irresistible.

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo de cocción: 15

Tiempo total: 20

Plato: Desayuno

Cocina: Internacional

Keyword: Saludable

Raciones: porciones

Calorías: 220kcal

Utensilios

Cacerola pequeña

Ingredientes

1/2 taza Quinoa
1 taza Leche de almendras
1 Manzana
1/2 cucharadita Canela en polvo
1 cucharada Miel Opcional

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Instrucciones

Enjuaga la quinoa bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
En una cacerola pequeña, combina la quinoa y la leche de almendras. Lleva a ebullición.
Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina durante 15 minutos o hasta que la quinoa esté tierna.
Retira del fuego y deja reposar cubierto durante 5 minutos.
Corta la manzana en trozos pequeños. Añade la manzana y la canela a la quinoa. Remueve bien.
Sirve caliente y disfruta de un desayuno lleno de nutrientes.

Notas

Sigue los pasos al pie de la letra para obtener un porridge perfecto. ¡Disfrútalo!

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Nutrición

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