Porridge de avena con frutas del bosque

Name: Porridge de avena con frutas del bosque
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 taza avena; 2 tazas leche vegetal; 1 cucharada miel (o cualquier edulcorante natural); 1 taza frutas del bosque (frescas o congeladas)

Una receta saludable y fácil de preparar, perfecta para comenzar el día con energía. Las frutas del bosque aportan un toque dulce y fresco.

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo de cocción: 10

Tiempo total: 15

Plato: Desayuno

Cocina: Internacional

Keyword: Sin Gluten, Vegano, Vegetariano

Raciones: porciones

Calorías: 360kcal

Utensilios

Cacerola

Ingredientes

1 taza avena
2 tazas leche vegetal
1 cucharada miel o cualquier edulcorante natural
1 taza frutas del bosque frescas o congeladas

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Instrucciones

En una cacerola, combina la avena y la leche vegetal. Cocina a fuego medio hasta que la avena esté suave y cremosa.
Añade la miel y mezcla bien.
Sirve el porridge en dos tazones y añade las frutas del bosque por encima.

Notas

Este plato es muy versátil, puedes sustituir las frutas del bosque por cualquier otra fruta de tu elección. También puedes añadir nueces o semillas para un extra de sabor y textura.

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Nutrición

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