Pollo teriyaki con verduras

Name: Pollo teriyaki con verduras
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 pechugas pollo (sin piel); 1/2 taza salsa teriyaki; 1 brócoli; 2 zanahorias; 1 pimiento rojo; 1 cucharada aceite de oliva

Un deleite asiático lleno de sabor y nutriente, perfecto para una cena saludable

5 de 1 voto

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Tiempo de preparación: 15

Tiempo de cocción: 20

Tiempo total: 35

Plato: Cena

Cocina: Asiática

Keyword: Sin Gluten

Raciones: porciones

Calorías: 365kcal

Utensilios

Sartén

Ingredientes

2 pechugas pollo sin piel
1/2 taza salsa teriyaki
1 brócoli
2 zanahorias
1 pimiento rojo
1 cucharada aceite de oliva

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Instrucciones

Corta el pollo en tiras y las verduras en trozos pequeños.
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Agrega el pollo y cocine hasta que esté bien hecho.
Añade la salsa teriyaki y mezcla bien.
Agrega las verduras y saltea hasta que estén cocidas pero aún crujientes.
Sirve caliente con arroz integral si lo deseas.

Notas

Puedes sustituir las verduras mencionadas por tus favoritas o lo que tengas en tu nevera.

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Nutrición

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