Pollo a la Parmesana

Un pollo crujiente por fuera, jugoso por dentro, cubierto con salsa de tomate casera y queso parmesano derretido. ¡Una delicia!
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Italiano
Keyword: Pollo
Servings: 4 porciones
Calories: 680kcal

Utensilios

  • Sartén grande

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 filetes pollo sin piel
  • 1 taza harina de trigo
  • 2 huevos huevos
  • 1 taza pan rallado
  • 1 taza queso parmesano rallado
  • 500 ml salsa de tomate
  • 1 taza queso mozzarella rallado
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Sazonar los filetes de pollo con sal y pimienta por ambos lados.
  • Pasar cada filete de pollo por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por el pan rallado mezclado con el queso parmesano.
  • Freír cada filete en una sartén grande con un poco de aceite hasta que estén dorados por ambos lados.
  • Colocar los filetes de pollo en una fuente para horno, cubrir con la salsa de tomate y el queso mozzarella rallado.
  • Hornear a 200°C durante 15-20 minutos o hasta que el queso esté derretido y dorado.
  • Servir caliente, idealmente con una ensalada fresca de lado.

Notas

Puedes agregar unas hojas de albahaca frescas encima justo antes de servir para darle un toque extra de frescura.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 680kcal | Carbohidratos: 50g | Proteina: 60g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 180mg | Sodio: 1480mg | Potasio: 900mg | Fibra: 3g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 855IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 400mg | Hierro: 4mg
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