Raciones: 4 porciones
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Sartén
Ingredientes
Ingredientes
- 12 unidades pimientos del piquillo
- 300 gr bacalao desmigado desalado
- 1 cebolla picada
- 2 dientes ajo picado
- 2 cucharadas aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- En una sartén, calienta el aceite y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.
- Añade el bacalao desmigado y cocina hasta que esté bien hecho. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Rellena los pimientos del piquillo con la mezcla de bacalao.
- Coloca los pimientos en una bandeja para hornear y hornéalos durante 10 minutos a 180°C.
- Sirve caliente, puedes acompañarlo con una ensalada fresca o patatas fritas.
Notas
Puedes agregar un poco de queso rallado encima de los pimientos antes de hornear para darle un toque extra de sabor.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 7g | Proteina: 25g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 60mg | Sodio: 780mg | Potasio: 550mg | Fibra: 2g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 3150IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 50mg | Hierro: 1.5mg
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