Pescado Blanco al Horno con Tomates Cherry y Aceitunas

Una receta saludable y deliciosa de pescado blanco al horno con tomates cherry y aceitunas. Perfecto para una cena ligera o un almuerzo nutritivo
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 4 porciones
Calorías: 305kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 filetes pescado blanco
  • 1 taza tomates cherry
  • 1 taza aceitunas verdes
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
Añadir a lista de la compra

Instrucciones

  • Pre calienta el horno a 200°C.
  • Coloca los filetes de pescado en una bandeja para hornear. Rodea con los tomates cherry y las aceitunas.
  • Rocía todo con aceite de oliva, sazona con sal y pimienta.
  • Hornea durante 15-20 minutos o hasta que el pescado esté cocido y los tomates estén asados.
  • Sirve caliente, adornado con hojas frescas de albahaca si lo deseas.

Notas

Puedes agregar otras verduras a esta receta como calabacín o pimiento rojo para más variedad.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 305kcal | Carbohidratos: 5g | Proteina: 24g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 60mg | Sodio: 1230mg | Potasio: 370mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 30mg | Hierro: 1.5mg
Compartir Receta Pin Receta Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!

Sobre Deliciario:
Deliciario emerge de una pasión por la cocina saludable y el equilibrio vital, transformándose en un referente confiable para aquellos en busca de inspiración culinaria y consejos sobre dietas y bienestar. 

Cada receta y artículo de Deliciario nutre tanto el cuerpo como el alma, brindando experiencias que son nutritivas y exquisitas a partes iguales.

Su enfoque cálido y amigable convierte cada visita en una charla con un viejo amigo, experto en los secretos de una vida sana y siempre dispuesto a compartirlos.

Deliciario invita a sus lectores a sumergirse en el mundo de la alimentación saludable con entusiasmo y curiosidad, guiándolos en un viaje de sabor y bienestar total.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>