Pechuga de Pavo Rellena de Higos y Nueces

Una deliciosa y saludable opción para una cena especial. La combinación de pavo, higos y nueces es simplemente irresistible.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 20 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 4 porciones
Calorías: 480kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

  • 4 piezas pechugas de pavo
  • 8 piezas higos frescos
  • 1 taza nueces picadas
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • Sal y pimienta
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Instrucciones

  • Precaliente el horno a 180°C.
  • Abra las pechugas de pavo por la mitad sin llegar al final, salpimiente al gusto. Coloque dos higos y un cuarto de taza de nueces en cada pechuga.
  • Cierre las pechugas y atenlas con hilo de cocina.
  • Caliente el aceite de oliva en una sartén y dore las pechugas por ambos lados.
  • Ponga las pechugas en una fuente para horno y hornee durante 30 minutos o hasta que estén cocidas.
  • Deje reposar unos minutos antes de cortar. Sirva caliente.

Notas

Si no encuentra higos frescos, puede utilizar higos secos remojados en agua caliente.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 480kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 60g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 150mg | Potasio: 500mg | Fibra: 5g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2.5mg
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