Paté de Lentejas Rojas con Crackers Sin Gluten

Un paté deliciosamente saludable y nutritivo hecho a base de lentejas rojas, perfecto para servir en tus reuniones o como un aperitivo.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 6 porciones
Calorías: 180kcal

Utensilios

  • Procesador de alimentos o batidora

Ingredientes

  • 1 taza lentejas rojas remojadas y cocidas
  • 3 dientes ajo pelados
  • 2 cucharadas zumo de limón
  • 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharadita comino en polvo
  • 1 pizca sal al gusto
  • Crackers Sin Gluten para servir
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Instrucciones

  • En el procesador de alimentos, agrega las lentejas rojas cocidas, los ajos pelados, el zumo de limón, el aceite de oliva extra virgen, el comino en polvo y la sal al gusto.
  • Procesa todos los ingredientes hasta obtener una pasta suave y homogénea. Si es necesario, puedes agregar un poco de agua para ayudar a mezclar mejor.
  • Sirve el paté de lentejas rojas con crackers sin gluten y disfruta. Se puede conservar en el refrigerador por hasta una semana.

Notas

Para una variante, puedes agregar otras especias a tu gusto o incluso algunas nueces picadas para darle un toque crujiente.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 180kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 9g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 50mg | Potasio: 290mg | Fibra: 6g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 30mg | Hierro: 2.3mg
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