Raciones: 4 personas
Calorías: 520kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
- 500 g pasta de elección
- 2 tazas salsa marinara
- 1 cucharadita hojuelas de chile rojo
- 1 taza mariscos surtidos descongelados si es necesario
- 2 dientes ajo picados
- 2 cucharadas aceite de oliva
Instrucciones
- Cocina la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras la pasta se está cocinando, puedes preparar la salsa.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade el ajo y las hojuelas de chile rojo y cocina hasta que estén fragantes.
- Agrega los mariscos a la sartén y cocina hasta que estén bien calientes. Agrega la salsa marinara y revuelve para combinar.
- Cuando la pasta esté lista, escúrrela y añádela a la sartén con la salsa. Revuelve para combinar y cocina durante unos minutos más para que los sabores se mezclen.
- Sirve la pasta caliente con un poco de queso parmesano rallado por encima, si lo deseas.
Notas
Puedes ajustar la cantidad de hojuelas de chile rojo según tu tolerancia al picante. Si no eres fanático del picante, siéntete libre de omitir este ingrediente.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 520kcal | Carbohidratos: 75g | Proteina: 30g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 125mg | Sodio: 1120mg | Potasio: 450mg | Fibra: 5g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 480IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 80mg | Hierro: 3.5mg
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