Raciones: 4 porciones
Calorías: 300kcal
Utensilios
- Batidora
Ingredientes
Ingredientes
- 2 aguacates maduros
- 1/2 taza cacao en polvo
- 1/4 taza miel de agave
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 1 pizca sal
Instrucciones
- Corta los aguacates por la mitad, quita el hueso y recoge la pulpa con una cuchara.
- Coloca la pulpa de aguacate, el cacao en polvo, la miel de agave, el extracto de vainilla y la sal en una batidora.
- Mezcla hasta obtener una consistencia suave y esponjosa.
- Divide el mousse en 4 vasos y refrigera durante al menos 2 horas antes de servir.
Notas
Puedes sustituir la miel de agave por el endulzante natural de tu elección. También puedes añadir un poco de ralladura de naranja o limón para darle un toque diferente.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 5g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 50mg | Potasio: 800mg | Fibra: 10g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 30mg | Hierro: 2mg
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