Mini Pancakes de Plátano con Forma de Corazón

Estos mini pancakes con forma de corazón y sabor a plátano son ideales para un desayuno especial. ¡Simplemente mezcla los ingredientes, cuece a la plancha y disfruta!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Americano
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 270kcal

Utensilios

  • Plancha

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas harina integral
  • 2 cucharaditas polvo para hornear
  • 1/4 cucharadita sal
  • 2 plátanos maduros, machacados
  • 1 taza leche
  • 1 cucharada aceite vegetal
  • 1 cucharadita vainilla
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Instrucciones

  • En un bol grande, combina la harina integral, el polvo para hornear y la sal.
  • En otro bol, mezcla los plátanos machacados, la leche, el huevo, el aceite vegetal y la vainilla.
  • Agrega los ingredientes húmedos a los secos y revuelve hasta que estén bien combinados.
  • Calienta una plancha a fuego medio y vierte la masa en forma de corazón.
  • Cocina cada pancake hasta que empiece a burbujear en la parte superior, luego dale la vuelta y cocina por el otro lado.

Notas

Si quieres agregar un toque extra, puedes servir tus pancakes con un poco de miel y algunas bayas frescas por encima. ¡Delicioso!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 270kcal | Carbohidratos: 52g | Proteina: 7g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 47mg | Sodio: 195mg | Potasio: 422mg | Fibra: 5g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 165IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 156mg | Hierro: 2mg
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