Raciones: 10 empanadas
Calorías: 260kcal
Utensilios
Ingredientes
Masa para empanadas
- 300 g harina sin gluten
- 150 g manteca fría
- 100 g agua
- 1 pizca sal
Instrucciones
- Coloca la harina, la manteca y la sal en el Thermomix. Programa 20 segundos a velocidad 6.
- Agrega agua y programa 20 segundos a velocidad 6 nuevamente.
- Retira la masa del Thermomix y amása un poco con las manos para darle forma.
- Envuelve en papel film y deja reposar en el refrigerador durante 30 minutos antes de usar.
Notas
Si deseas, puedes agregar un poco de huevo batido a la masa para que quede más dorada al hornear. También puedes cambiar la manteca por mantequilla para obtener un sabor diferente.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 260kcal | Carbohidratos: 31g | Proteina: 4g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 9g | Colesterol: 38mg | Sodio: 101mg | Potasio: 45mg | Fibra: 1g | Vitamina A: 355IU | Calcio: 10mg | Hierro: 1.6mg
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