Empanadas Argentinas en Airfryer

Las empanadas argentinas son un clásico de su gastronomía. Esta receta es una versión más saludable, ya que se cocinan en el Airfryer, logrando una textura crujiente sin necesidad de freírlas.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Argentino
Keyword: Airfryer
Raciones: 12 empanadas
Calorías: 230kcal

Utensilios

Ingredientes

Relleno

  • 500 g carne picada
  • 1 unidad cebolla grande picada
  • 1 unidad pimiento rojo picado
  • 100 g aceitunas verdes sin hueso y picadas
  • 2 huevos huevos cocidos y picados
  • 12 unidades tapas para empanadas
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Instrucciones

  • Calienta una sartén con un poco de aceite y sofríe la cebolla y el pimiento hasta que estén pochados.
  • Añade la carne picada y fríe hasta que esté bien dorada.
  • Agrega las aceitunas y los huevos. Mezcla todo bien y retira del fuego.
  • Rellena las tapas de empanadas con la mezcla de carne y cierra formando un semicírculo. Puedes sellarlas con un tenedor.
  • Cocina las empanadas en el Airfryer a 200°C durante 15 minutos, o hasta que estén doradas.

Notas

Puedes cambiar la carne por pollo, si lo prefieres. También puedes añadir otros vegetales a tu gusto.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 230kcal | Carbohidratos: 18g | Proteina: 12g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 40mg | Sodio: 390mg | Potasio: 200mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 20mg | Hierro: 2mg
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