Hummus Cremoso de Garbanzo con Palitos de Zanahoria

Name: Hummus Cremoso de Garbanzo con Palitos de Zanahoria
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 lata garbanzos (escurridos y enjuagados); 2 cucharadas tahini; 2 dientes ajo; 2 cucharadas jugo de limón; 2 cucharadas aceite de oliva; 1/2 cucharadita comino; 4 zanahorias (peladas y cortadas en palitos)

Un delicioso snack o aperitivo que es saludable y fácil de preparar. Este hummus cremoso de garbanzo con palitos de zanahoria está lleno de proteínas y sabor.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Aperitivo

Cocina: Mediterránea

Keyword: Saludable, Vegetariano

Raciones: porciones

Calorías: 215kcal

Utensilios

Procesador de alimentos

Ingredientes

Ingredientes para el hummus

1 lata garbanzos escurridos y enjuagados
2 cucharadas tahini
2 dientes ajo
2 cucharadas jugo de limón
2 cucharadas aceite de oliva
1/2 cucharadita comino

Para servir

4 zanahorias peladas y cortadas en palitos

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Instrucciones

En un procesador de alimentos, combine los garbanzos, el tahini, el ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva y el comino. Procese hasta obtener una consistencia suave.
Ajusta la sal al gusto.
Sirva el hummus con los palitos de zanahoria.

Notas

Puedes guardar el hummus restante en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta una semana.

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Nutrición

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