Raciones: 12 galletas
Calorías: 80kcal
Utensilios
- Horno
- Bandeja para hornear
Ingredientes
- 1 taza avena
- 1/2 taza puré de calabaza
- 1/4 taza miel
- 1/2 cucharadita canela
- 1/4 cucharadita nuez moscada
- 1/2 cucharadita sal
Instrucciones
- Prepara el horno a 180°C.
- En un cuenco grande, combina la avena, el puré de calabaza, la miel, la canela, la nuez moscada y la sal.
- Mézclalo bien hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
- Usa una cuchara para colocar porciones de la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel de horno.
- Hornea durante 15 minutos o hasta que las galletas estén doradas.
- Deje enfriar antes de servir.
Notas
Puedes añadir nueces o pasas a la mezcla si lo prefieres. También puedes sustituir la miel por otro tipo de endulzante.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 2g | Grasa: 1g | Sodio: 100mg | Potasio: 70mg | Fibra: 2g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 3200IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 16mg | Hierro: 0.9mg
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