Galletas de Avena y Calabaza para el Desayuno

Estas galletas son un desayuno perfecto, lleno de nutrientes y sabor. ¡Son fáciles de hacer y deliciosas!
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Americano
Keyword: Vegetariano
Raciones: 12 galletas
Calorías: 80kcal

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja para hornear

Ingredientes

  • 1 taza avena
  • 1/2 taza puré de calabaza
  • 1/4 taza miel
  • 1/2 cucharadita canela
  • 1/4 cucharadita nuez moscada
  • 1/2 cucharadita sal
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Instrucciones

  • Prepara el horno a 180°C.
  • En un cuenco grande, combina la avena, el puré de calabaza, la miel, la canela, la nuez moscada y la sal.
  • Mézclalo bien hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
  • Usa una cuchara para colocar porciones de la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel de horno.
  • Hornea durante 15 minutos o hasta que las galletas estén doradas.
  • Deje enfriar antes de servir.

Notas

Puedes añadir nueces o pasas a la mezcla si lo prefieres. También puedes sustituir la miel por otro tipo de endulzante.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 80kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 2g | Grasa: 1g | Sodio: 100mg | Potasio: 70mg | Fibra: 2g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 3200IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 16mg | Hierro: 0.9mg
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