Galletas de Avena y Banana

Estas galletas de avena y banana no solo son deliciosas, sino también súper saludables y fáciles de hacer. Son perfectas para el desayuno o como un snack saludable.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Desayuno, Snack
Cocina: Saludable
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 12 galletas
Calorías: 74kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • 1 taza avena
  • 1 cucharadita canela
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Instrucciones

  • Precalienta el horno a 180°C y prepara una bandeja de hornear con papel vegetal.
  • En un tazón, machaca las bananas hasta obtener una pasta suave.
  • Agrega la avena y la canela, y mezcla bien hasta que todo esté bien combinado.
  • Usando una cuchara, toma porciones de la mezcla y colócala en la bandeja de hornear. Aplasta ligeramente cada porción para formar las galletas.
  • Hornea durante 15-20 minutos o hasta que las galletas estén doradas.
  • Deja enfriar las galletas antes de servir.

Notas

Puedes agregar nueces, pasas o chispas de chocolate a la mezcla para darle un toque diferente a tus galletas.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 74kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 2g | Grasa: 1g | Sodio: 1mg | Potasio: 109mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 20IU | Vitamina C: 2.1mg | Calcio: 6mg | Hierro: 0.5mg
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