Raciones: 20 galletas
Calorías: 140kcal
Utensilios
- Horno
- Bandeja de horno
- Batidora
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza almendras picadas
- 2 tazas harina integral
- 3/4 taza azúcar de caña
- 1/2 taza cacao en polvo sin azúcar
- 1 cucharadita bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita sal
- 1/2 taza aceite de coco derretido
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180°C y forra una bandeja con papel de horno.
- En un bol grande, combina la harina integral, el azúcar de caña, el cacao en polvo, el bicarbonato de sodio y la sal.
- Añade las almendras picadas.
- En otro bol, combina el aceite de coco derretido y el extracto de vainilla.
- Agrega los ingredientes húmedos a los secos y mezcla hasta que se forme una masa.
- Forma bolas con la masa y colócalas en la bandeja del horno. Aplasta ligeramente las bolas con la mano para formar galletas.
- Hornea durante 15 minutos o hasta que estén crujientes en los bordes.
Notas
Puedes sustituir las almendras por otros frutos secos de tu preferencia. Además, si prefieres un sabor más dulce puedes añadir chispas de chocolate a la masa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 140kcal | Carbohidratos: 19g | Proteina: 3g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 4g | Sodio: 95mg | Potasio: 95mg | Fibra: 2g | Azúcar: 8g | Calcio: 20mg | Hierro: 1.2mg
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