Gachas de Avena con Huesos de Yogur y Mermelada

Name: Gachas de Avena con Huesos de Yogur y Mermelada
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 taza avena; 2 tazas leche de almendras; 1 cucharada miel; 1 taza yogur natural; 1/4 taza mermelada (de tu elección)

Un desayuno nutritivo y delicioso que te mantendrá satisfecho durante toda la mañana.

5 de 1 voto

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo de cocción: 15

Tiempo total: 20

Plato: Desayuno

Cocina: Saludable

Keyword: Vegetariano

Raciones: porciones

Calorías: 320kcal

Ingredientes

1 taza avena
2 tazas leche de almendras
1 cucharada miel
1 taza yogur natural
1/4 taza mermelada de tu elección

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Instrucciones

En una olla, combinamos la avena y la leche de almendras. Cocinamos a fuego medio hasta que la avena esté suave, unos 15 minutos.
Agregamos la miel y mezclamos bien.
Dividimos las gachas de avena en dos boles. Añadimos el yogur natural y una porción generosa de mermelada.
Servimos calientes o frías, según tu preferencia.

Notas

Puedes sustituir la leche de almendras por cualquier otra leche vegetal que prefieras. Además, siéntete libre de añadir tus frutas y semillas favoritas para más sabor y nutrientes.

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Nutrición

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