Raciones: 6 porciones
Calorías: 273kcal
Utensilios
- Molde para flan
- Cacerola para baño maría
Ingredientes
- 1 taza azúcar
- 6 huevos grandes
- 1 taza leche puede ser desnatada
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Instrucciones
- Prepara un caramelo con el azúcar y 3 cucharadas de agua. Cuando esté dorado, viértelo en el molde para flan.
- Bate los huevos en un bol, luego agrega la leche y el extracto de vainilla. Bate hasta que todo esté bien mezclado.
- Vierte la mezcla de huevo en el molde sobre el caramelo.
- Coloca el molde en una cacerola más grande y llena la cacerola con agua hasta que llegue a la mitad del molde. Esto es lo que se llama un baño maría.
- Hornea a 180°C durante 60 minutos o hasta que al insertar un palillo, éste salga limpio.
- Deja enfriar antes de desmoldar. Sirve frío.
Notas
Puedes sustituir la leche desnatada por leche de almendras o de coco para una versión sin lactosa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 273kcal | Carbohidratos: 37g | Proteina: 7g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 199mg | Sodio: 82mg | Potasio: 123mg | Azúcar: 35g | Vitamina A: 372IU | Calcio: 74mg | Hierro: 1mg
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