Raciones: 4 fajitas
Calorías: 250kcal
Coste: Moderado
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Ingredientes de las Fajitas
- 1 taza pimiento rojo rebanado
- 1 taza pimiento verde rebanado
- 1 unidad cebolla grande, rebanada
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita comino
- 1 cucharadita pimentón
- 4 unidades tortillas de harina
Instrucciones
- Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio alto.
- Añade los pimientos y la cebolla a la sartén y saltea hasta que estén tiernos y dorados, unos 10 minutos.
- Agregar el comino y el pimentón y continuar cocinando por otros 2 minutos.
- Calienta las tortillas en el horno o en un comal hasta que estén calientes y flexibles.
- Divide la mezcla de pimientos y cebolla entre las tortillas. Sirve inmediatamente.
Notas
Puedes agregar otros vegetales a tu gusto, como champiñones, calabacín, etc. También puedes añadir frijoles negros o tofu para obtener más proteína.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 5g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 400mg | Potasio: 300mg | Fibra: 4g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1600IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 80mg | Hierro: 2mg
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