
Servings: 4 personas
Calories: 200kcal
Utensilios
- Espiralizador
Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 medianos calabacines
- 500 gramos gambas peladas
- 2 dientes ajo picado
- 1 cucharada aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Utiliza un espiralizador para transformar los calabacines en 'espaguetis'.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añade el ajo picado y saltea durante 1 minuto.
- Añade las gambas a la sartén y saltea hasta que estén rosadas y cocidas, unos 3-4 minutos.
- Añade los 'espaguetis' de calabacín a la sartén y saltea durante otros 2-3 minutos, hasta que estén ligeramente blandos. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve los espaguetis de calabacín con gambas inmediatamente, adornados con hojas de albahaca fresca si lo deseas.
Notas
Si no tienes un espiralizador, puedes cortar el calabacín en tiras finas o usar un pelador de verduras para hacer cintas finas.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 22g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 180mg | Sodio: 500mg | Potasio: 800mg | Fibra: 3g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 600IU | Vitamina C: 40mg | Calcio: 150mg | Hierro: 3.5mg
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