Raciones: 4 porciones
Calorías: 380kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 2 pechugas pollo cocidas y desmenuzadas
- 12 tortillas de maíz
- 1 taza queso rallado
- 2 tazas salsa verde
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180°C (350°F).
- Calienta las tortillas en una sartén hasta que estén suaves y flexibles.
- Distribuye el pollo desmenuzado y un poco de queso entre las tortillas. Enrolla cada una y colócalas en una fuente para horno.
- Cubre las enchiladas con la salsa verde y espolvorea con el resto del queso.
- Hornea durante 20 minutos, o hasta que estén burbujeantes y doradas.
Notas
Puedes agregar más ingredientes a tus enchiladas como cebolla refrita, granos de maíz o incluso rajas de chile jalapeño si te gusta el picante. ¡Adáptalas a tu gusto!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 380kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 25g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 80mg | Sodio: 650mg | Potasio: 300mg | Fibra: 5g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 830IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2.5mg
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