Raciones: 4 crepes
Calorías: 365kcal
Ingredientes
Ingredientes para los crepes
- 1 taza harina
- 2 huevos
- 1 taza leche
Ingredientes para el relleno
- 1 taza ricotta
- 1/2 taza mermelada de naranja
Instrucciones
- Batir los huevos en un tazón grande. Agrega la harina y la leche, batiendo hasta que esté suave.
- Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio-bajo. Vierte 1/4 de la mezcla en la sartén, inclinando para cubrir el fondo. Cocina hasta que esté dorado, luego voltea y cocina el otro lado.
- Retira el crepe de la sartén y repite con el resto de la masa.
- Rellena cada crepe con ricotta y mermelada de naranja, luego dobla o enrolla como prefieras.
Notas
Puedes sustituir la ricotta por queso crema o mascarpone si lo prefieres, y la mermelada de naranja por cualquier otra mermelada o fruta fresca. ¡Las posibilidades son infinitas!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 365kcal | Carbohidratos: 49g | Proteina: 15g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 120mg | Sodio: 200mg | Potasio: 200mg | Fibra: 1g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 500IU | Calcio: 200mg | Hierro: 3mg
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