Crackers de linaza y romero

Estos crackers de linaza y romero son una excelente opción para un snack saludable. Son fáciles de hacer y están llenos de sabor.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Snack
Cocina: Saludable
Keyword: Vegano
Raciones: 6 porciones
Calorías: 120kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

  • 1 taza semillas de linaza
  • 1 cucharada romero seco
  • 1/2 cucharadita sal
  • 1 taza agua
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Instrucciones

  • Pre-calentar el horno a 180 grados Celsius.
  • Moler las semillas de linaza en un molinillo de café hasta obtener una harina fina.
  • Mix the ground flaxseed, rosemary and salt in a bowl. Agregar el agua y mezclar hasta obtener una masa.
  • Colocar la masa entre dos hojas de papel para hornear y estirar hasta obtener un espesor de 1/4 pulgada.
  • Cortar la masa en cuadrados y hornee durante 30 minutos o hasta que estén crujientes.

Notas

Estos crackers se pueden almacenar en un recipiente hermético durante una semana. También puede agregar diferentes hierbas y especias para variar el sabor.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 120kcal | Carbohidratos: 8g | Proteina: 5g | Grasa: 6g | Sodio: 100mg | Potasio: 180mg | Fibra: 7g | Calcio: 80mg | Hierro: 2mg
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