Bolas de energía de coco y lima

Estas bolas de energía de coco y lima son un snack saludable, sin gluten y vegano que solo requiere 10 minutos de preparación. Son perfectas para satisfacer un antojo dulce sin remordimientos.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Snack
Cocina: Saludable
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 16 bolas
Calorías: 75kcal

Utensilios

  • Procesador de alimentos

Ingredientes

  • 1 taza dátiles deshuesados
  • 1 taza almendras
  • 1 taza coco rallado sin azúcar
  • 2 cucharadas zumo de lima
  • 1 cucharada ralladura de lima
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Instrucciones

  • Pon los dátiles, las almendras, el coco rallado, el zumo de lima y la ralladura de lima en un procesador de alimentos.
  • Procesa hasta que todo esté bien combinado y pegajoso.
  • Forma bolas con la mezcla usando tus manos. Deberías poder hacer unos 16. Si la mezcla no se pega bien, añade más dátiles o un poco de agua.
  • Refrigera durante al menos una hora antes de servir para que se endurezcan.

Notas

Puedes guardar estas bolas de energía en el refrigerador durante una semana. También puedes congelarlas para que duren más tiempo.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 75kcal | Carbohidratos: 11g | Proteina: 2g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 2mg | Potasio: 112mg | Fibra: 2g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 5IU | Vitamina C: 0.7mg | Calcio: 16mg | Hierro: 0.4mg
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