Bolas Energéticas de Dátiles y Nueces Pecanas

Name: Bolas Energéticas de Dátiles y Nueces Pecanas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 taza dátiles sin hueso; 1/2 taza nueces pecanas; 1/2 taza coco rallado; 1 cucharadita extracto de vainilla

Estas bolas energéticas son una opción saludable, deliciosa y fácil de hacer para aquellos momentos en que necesitas un impulso rápido de energía.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de refrigeración: 30

Tiempo total: 10

Plato: Snack

Cocina: Saludable

Keyword: Sin Gluten, Vegano

Raciones: bolas

Calorías: 90kcal

Utensilios

Procesador de alimentos

Ingredientes

1 taza dátiles sin hueso
1/2 taza nueces pecanas
1/2 taza coco rallado
1 cucharadita extracto de vainilla

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Instrucciones

Agrega todos los ingredientes al procesador de alimentos y procesa hasta que se forme una masa.
Forma bolas con la mezcla y colócalas en un plato.
Refrigera las bolas durante 30 minutos antes de servir.

Notas

Puedes sustituir las nueces pecanas por cualquier otro tipo de nuez que prefieras. También puedes agregar semillas de chía o linaza para un extra de nutrientes.

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Nutrición

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