Coles de Bruselas asadas con miel y mostaza

Name: Coles de Bruselas asadas con miel y mostaza
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 500 g coles de Bruselas (limpias y cortadas por la mitad); 2 cucharadas miel; 2 cucharadas mostaza; 1 pizca sal; 1 pizca pimienta

Estas coles de Bruselas asadas con miel y mostaza son un acompañante delicioso y saludable para cualquier comida. ¡Simplemente tira las coles de Bruselas en una bandeja para hornear, rocíalas con una mezcla de miel y mostaza, y haz que tu horno haga el resto del trabajo!

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 20

Tiempo total: 30

Plato: Acompañamiento

Cocina: Internacional

Keyword: Sin Gluten, Vegetariano

Raciones: porciones

Calorías: 150kcal

Utensilios

Horno
Bandeja para hornear

Ingredientes

500 g coles de Bruselas limpias y cortadas por la mitad
2 cucharadas miel
2 cucharadas mostaza
1 pizca sal
1 pizca pimienta

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Instrucciones

Pre-calienta el horno a 200°C.
En un tazón, mezcla las coles de Bruselas, la miel, la mostaza, la sal y la pimienta hasta que las coles estén bien cubiertas.
Coloca las coles en una bandeja para hornear previamente engrasada.
Hornea durante 20 minutos o hasta que las coles estén doradas y tiernas.
Sirve inmediatamente.

Notas

Este plato es perfecto como guarnición para carnes o aves. También se puede disfrutar solo como un bocadillo saludable y lleno de sabor.

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Nutrición

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