Raciones: 4 porciones
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
- 1 kg zanahorias
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 2 cucharadas vinagre balsámico
- 1 cucharada miel
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta
Instrucciones
- Precaliente el horno a 200 grados C. Lave las zanahorias y córtelas en bastones.
- Coloque las zanahorias en una bandeja para hornear y rocíe con aceite de oliva. Sazone con sal y pimienta.
- Asar las zanahorias en el horno durante 20 minutos.
- Mientras tanto, mezcle el vinagre balsámico y la miel para hacer el glaseado.
- Después de 20 minutos, sacar las zanahorias del horno y verter el glaseado sobre ellas. Revuelva bien para asegurarse de que todas las zanahorias estén cubiertas.
- Devolver las zanahorias al horno y asar durante otros 10 minutos, o hasta que estén tiernas y caramelizadas.
Notas
Se puede sustituir la miel por jarabe de agave o sirope de arce para que sea vegano.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 2g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 200mg | Potasio: 720mg | Fibra: 7g | Azúcar: 18g | Vitamina A: 32000IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 80mg | Hierro: 1.2mg
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