Raciones: 4 brochetas
Calorías: 98kcal
Utensilios
- Parrilla
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad berenjena grande, cortada en cubos
- 2 unidades pimientos rojos cortados en cubos
- 1 unidad calabacín grande, cortado en rodajas
- 1 taza tomates cherry
- aceite de oliva para rociar
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Encienda la parrilla a fuego medio-alto.
- Ensamble las brochetas alternando la berenjena, los pimientos, el calabacín y los tomates cherry.
- Rocíe las brochetas con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
- Coloque las brochetas en la parrilla y cocine durante unos 5 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y tiernas.
Notas
Puede agregar otros vegetales según su preferencia. También puedes marinar los vegetales en tu adobo favorito para darle un sabor extra.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 98kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 2g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 10mg | Potasio: 360mg | Fibra: 4g | Azúcar: 7g | Vitamina A: 1260IU | Vitamina C: 75mg | Calcio: 22mg | Hierro: 1mg
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